Preparado para o primeiro acampamento?

Está quase a chegar o teu primeiro acampamento e tu não sabes o que deves levar para campo? Nós ajudamos!

Aqui deixamos-te umas dicas para que possas estar preparado:
- Que material levar?
- Como arrumar a mochila correctamente?


Boa caça!

Alcateia 28: Lista de Material para Acampamentos

Lista de Material para Acampamentos

Higiene pessoal
Escova de dentes
Pasta de dentes
Sabonete (numa caixinha própria para o guardar)
1 rolo de papel higiénico
Toalhitas
Toalha pequena para limpar a cara
Escova de cabelo/pente

Alimentação
Prato (resistente)
Copo/Caneca (resistente)

Talheres (Garfo faca e colher de sopa) 

Roupa e Agasalhos
1 fato-de-treino para dormir
1 par de cuecas 1 par de meias por dia
1 impermeável
gorro/cachecol
1 par de sapatos (sapatos-vela/ténis) extra
1 par de calças
1 t-shirt (amarela)
1 camisola quente + a dos Scouts
1 casaco quente (agasalho)

Material de apoio
Mochila pequena
saco-cama
esteira/colchonete
saco para roupa suja
caderno de caça + lápis e caneta
lanterna(c/ pilhas)

NOTA: Material TODO marcado (inclusive Cuecas, Meias, talheres, copo, etc)

Contacto com natureza estimula aprendizagem

Graças a uma bactéria que aumenta a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade

A exposição a determinadas bactérias no meio ambiente tem efeitos antidepressivos. A Mycobacterium vaccae - microrganismo da terra que é respirado quando estamos em contacto com a natureza - é uma delas. Dorothy Matthews e Susan Jenks, investigadoras do Sage Colleges, em Nova Iorque, decidiram analisá-la, baseando-se em estudos que demonstraram a importância deste microrganismo no desenvolvimento de alguns neurónios, no aumento dos níveis de serotonina e na diminuição da ansiedade. Sabendo que a serotonina - molécula com várias funções, como a regulação do sono, da temperatura corporal, do humor e da actividade motora - é importante na aprendizagem, as investigadoras quiseram perceber se a bactéria tinha algum efeito, também, no processo de aprendizagem.

Hoje é o Dia B

Hoje comemora-se o Dia B - Dia Internacional da Biodiversidade. Este ano, este dia reveste-se de particular importância, uma vez que 2010 é o Ano Internacional para a Biodiversidade.

Com o tema: “Biodiversidade, Desenvolvimento e Redução da Pobreza”, procuremos assumir o compromisso, não apenas neste dia, de contribuir activamente para um mundo melhor.

Estão todos convidados a sair à rua e a deixar a sua marca positiva.